Sobre Mí
Mi viaje en el yoga y mi compromiso con la enseñanza auténtica
Joan Vidal Mezquita
Profesor de Hatha Yoga Clásico certificado por Sadhguru Gurukulam
Barcelona, España
Mi Historia
Mi viaje en el yoga comenzó hace más de 4 años cuando buscaba algo más que solo ejercicio físico. Descubrí el Hatha Yoga Clásico de la mano de mi profesora Dipti, y mi vida cambió por completo en muy poco tiempo. No solo encontré salud y flexibilidad, sino también paz mental, claridad y un nuevo y profundo sentido de propósito.
Después de esto, sentí el llamado de experimentar esta ciencia de la manera más profunda, y me embarqué en un viaje a la India. Estuve en el Isha Yoga Centre, primero como Sadhanapada, un voluntariado de 7 meses. Esta experiencia fue tan transformadora, que compartir esta transformación con otros era la única manera de mostrar mi agradecimiento. Me formé intensivamente en la tradición auténtica del Hatha Yoga Clásico, estudiando con maestros reconocidos de la Sadhguru Gurukulm.
Hoy, mi misión es preservar y compartir la sabiduría ancestral del yoga Clásico, tal y como lo representa Sadhguru. Cada clase es una oportunidad para guiar a mis estudiantes en su propio viaje de autodescubrimiento y transformación.
Mi Filosofía de Enseñanza
Autenticidad: Enseño el yoga en su forma tradicional, honrando las prácticas y la sabiduría transmitidas a través de generaciones. Esta es la manera más poderosa de Yoga, su versión original.
Individualidad: Cada persona es única. Adapto las enseñanzas a las necesidades, capacidades y objetivos de cada estudiante.
Integralidad: El yoga va más allá de las posturas físicas. La respiración, el ambiente y el compromiso son esenciales para que surja el Yoga.
Progresión segura: Construyo una base sólida antes de avanzar, priorizando siempre la seguridad y el bienestar de mis estudiantes.
Formación
Certificación Principal
Classical Hatha Yoga Teacher Training - 2024
Experiencia
Más de 1 año enseñando y 200 horas de clases impartidas