Surya Shakti

Surya Shakti es una forma antigua de yoga que utiliza el cuerpo como un peldaño hacia dimensiones más elevadas de la vida. Es un proceso de 18 pasos que energiza el sistema a una dimensión completamente diferente.

Es una forma activa, dinámica y exigente de yoga que fortalece los ligamentos que mantienen unida la estructura esquelética y muscular. A diferencia de otras formas de yoga más suaves, Surya Shakti construye músculo y poder físico.

Es una práctica completa en sí misma porque beneficia al sistema físico, mental y energético. Desarrolla el core del cuerpo, fortalece la espalda, mejora la flexibilidad y aumenta significativamente la resistencia física.

Practicado regularmente, Surya Shakti no solo mantiene el cuerpo en forma, sino que también eleva los niveles de energía, construyendo un sistema físico robusto y vibrante que puede manejar las demandas de la vida moderna.