¿Te suena esto?
A media tarde ya estás agotado.
Te cuesta concentrarte en lo que haces.
El estrés no se va, incluso después del trabajo.
Has probado yoga o ejercicio, pero nada cambia de verdad.
Y aunque lo intentas arreglar con ejercicio o descanso,
la energía no vuelve del todo.
👉 No es culpa tuya.
Vivimos en un mundo que agota nuestra energía, pero nadie nos enseña cómo renovarla desde dentro. No deberíamos vivir cansados cuando nuestro cuerpo es capaz de generar energía naturalmente.
Soy tu guía en este proceso
Durante años busqué algo que realmente transformara mi energía y forma de vivir. Fue en la India donde lo encontré. Me formé en India durante 5 meses de entrenamiento intensivo en el Isha Yoga Center, aprendiendo directamente de maestros experimentados en el Hatha Yoga tradicional.
Sé lo que es sentirse agotado, disperso y sin claridad...
Por eso mi propósito es compartir contigo estas prácticas milenarias — precisas, poderosas y profundamente transformadoras — , para que tú también experimentes estabilidad, vitalidad y una conexión más profunda contigo mismo.
🛠️ Cómo funciona tu transformación
Sesión introductoria gratuita
Prueba una sesión introductoria gratuita y conoce el método.
Programa intensivo (2 clases – 6 horas en total)
Aprende paso a paso una práctica completa y personalizada, como se enseña en India.
Práctica diaria en casa
Llévate una herramienta para toda la vida: una práctica exacta que equilibra tu energía y estabiliza tu mente.
Resultados que notarás desde el primer día
Más energía y vitalidad durante tu jornada
Mayor concentración y enfoque en tu trabajo o estudios
Menos estrés y un descanso más profundo
Una práctica para toda la vida, que te conecta contigo mismo cada día.
Lo que dicen quienes lo probaron
"Llegaba agotada del trabajo todos los días, sin energía para nada. Con las prácticas que aprendí con Joan, noté el cambio desde la primera semana. Ahora termino el día con claridad y calma. Además, Joan explica todo con una serenidad que se contagia."
— Marta, Barcelona
"Nunca pensé que algo tan simple como una práctica de respiración pudiera cambiar tanto. Joan transmite confianza y autenticidad, se nota que lo vive. Me ayudó a entender el yoga más allá del ejercicio."
— David, 29 años (Sant Cugat)
"Probé muchas clases antes, pero ninguna como esta. La manera en que Joan enseña es muy cuidada, sin prisas, con atención a cada detalle. Me siento más centrada, duermo mejor y tengo más energía para mis hijos."
— Laura, 41 años (Barcelona)
Si no cambias la forma en que manejas tu energía...
Seguirás buscando soluciones externas — ejercicio, suplementos, meditación guiada — pero el cansancio volverá. El cambio real solo sucede cuando transformas la fuente de tu energía. Eso es lo que ofrece el Hatha Yoga Clásico de Sadhguru.
Ubicación
Barcelona
✨ Plazas limitadas
Queremos garantizar una atención personalizada y una experiencia profunda.